广州节瓜(节瓜的做法简单又好吃)
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准备食材如下:鱼头1个,豆腐200克,节瓜1个,生姜1块,盐1茶匙,葱花适量
具体做法如下:鱼头砍小,洗干净,加盐腌制10分钟。锅烧热,下油,放入鱼头,煎好一面,翻面放入姜片煎至金黄,节瓜去皮洗干净,切块,把节瓜和鱼头一起放入砂锅里,加没过食材的开水,小火煮20分钟,加入豆腐再煮5分钟,调味即可食用。
节瓜也就是石瓜,也有的叫北瓜,在不同地方有不同的叫法,二者没有任何区别。
节瓜是冬瓜的一种衍生物,它是由冬瓜变种而来,营养价值基本相同。
节瓜是一种比较好吃的瓜类,营养价值比较高,节瓜可以炒菜和煲汤,在制作的时候相对比较容易,对身体的好处也较多。
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