感情破裂怎么挽回男生

在感情长跑的路途中，大家都是在以为两个人爱得深沉的情况下才会开始在一起，只是随着时间推移，双方之间的磨合和沟通并不理想，导致感情的破裂。在这种情况下，很多女生都会感到非常痛苦，并且想要挽回男生，但又不知道该如何去做。今天我们就来讲解一下，在感情破裂后该怎么去挽回男生。

第一步：冷静下来，先不要主动联系他

当感情破裂后，你的情绪可能会非常不稳定，但这个时候请尽量将自己的情绪稳定下来，不要去做一些让自己后悔的决定。首先，你应该将自己的情绪发泄出来，可以向朋友或者亲人倾诉，这样会让你感觉更好。如果之前的交流已经不能够解决问题了，那么主动去找男生只会让他更加的烦躁，甚至会拒绝你的请求，所以在这个时候，冷静下来是非常重要的。

第二步：多参加一些自己喜欢的活动

当你冷静下来以后，你可以尝试多参加一些自己喜欢的活动，也就是与男生无关的活动。这样做的好处是：第一，可以让自己的压力得到释放，使得自己的心情更加愉快；第二，可以让自己更有魅力，让男生看到你的生活也是充实的，从而让他更加心动。

第三步：对待感情要理智一点

当然，在冷静下来之后，接下来的治愈之路还要具备一点理智。在这个时候，你需要思考一下感情出现问题的原因，是否因为一些无关紧要的小事情而搞得不欢而散；或者是因为长时间的沟通不顺畅，使得对方越来越不了解你、越来越没有兴趣。更重要的是，你也要对自己的感情进行评估，看看你对这个男生是否真的很喜欢，是否有非他不可的感觉。冷静地思考这些问题，可以让你在追回之前自己先理清楚思路。

第四步：挽回男生的时间要把握得当

在冷静下来，并且具备一定理智之后，这个时候是挽回男生的好时机。但是挽回的时间也是非常重要的，如果时间过了，可能就会错失良机。所以在挽回的过程中，要根据男生的性格来考虑挽回的时间。如果男生是性格比较倔强、不愿这方面主动的人，那就需要在他的喜好、兴趣等方面进行考虑，在他最感到无助、疲惫的时候，给他提供一些帮助。如果男生性格比较大小姐，那么我们就需要利用一些女生的特长，比如热情、主动等特质来逐步拉近彼此的距离。

第五步：适当表达你的关心

男人虽然不像女人那么见面就把自己最近的经历都说出来，但是人心是有感应的，当你表现出对他的关心时，他也会在心底觉得你的爱，给你更多的机会。当男生的负面情绪（孤独感、焦虑感）达到一定程度时，我们就要通过某些小动作来表现出我们对他的关心。例如:一份简单的暖心关怀；一个鼓励的话；小小的惊喜等等都可以让他注意到你并且渐渐产生感动。

感情破裂是非常痛苦的一件事情，但挽回男生并不是不可能的事情，只需要你多一点耐心、多一点理性，并且善用适当的技巧，才能让你成功挽回身边的他。