婚姻到了破裂边缘怎么挽回

婚姻是一段长久的关系，但是在人生的旅途中也很容易遇到瓶颈和危机。对于夫妻双方来说，当婚姻到了破裂边缘的时候，如何挽回婚姻、重拾爱情变得更加重要。

一、保持沟通和理解

当双方开始有异议、产生矛盾的时候，保持沟通和理解就变得至关重要。夫妻之间说话的方式、态度以及使用的词汇对于维系婚姻至关重要。因此，夫妻需要坦诚相待，认真倾听对方的想法和感受，在发言和听取对方意见的过程中，不要采用攻击性、恶意抨击的做法。

二、寻找原因

当夫妻产生矛盾发生婚姻危机的时候，需要深入分析研究，了解各种问题产生的原因。这个过程，需要夫妻双方携手共同去解决。因此需要建立一个详实的问题清单，然后对每个问题进行分析归类，找出问题产生的源头，进行解决。

三、培养小习惯

婚姻危机的轨迹往往是渐进式的。因此，夫妻需要在婚姻保持稳健的时候，养成一些好的小习惯。比如像一起庆祝重要节日，购买生日礼物等都会对加强婚姻关系大有帮助。同时一些小事，比如一声问候、一个温馨的微笑，都会让彼此心情更加愉悦。

四、制定计划

当问题清单制定完毕，并找到了问题源头之后，夫妻需要共同制定一份改进计划，一步一步去推进。同时这一计划也需要保持灵活性和可变性。在计划制定的过程中，双方需要相互体谅，不应该加剧对方的心理压力。切记，这不是你追我赶、拼命对抗的过程。

五、保持自我成长

当婚姻出现问题的时候，往往会使夫妻感到焦虑、沮丧和困惑。然而，正如人生不断成长，同样的婚姻关系也是一个不断成长的过程。夫妻有了丰富的知识和技能，才能更好的适应婚姻生活，更好地解决婚姻当中所遇到的问题。

最后，婚姻危机是需要双方共同去解决的，两个人的心智和行为需要互相协调。当婚姻走到破裂的边缘时，请夫妻双方用心去维护，让彼此性格更好地融合、观念更好地沟通、生活品质更好地享受。这才是真正意义上的幸福。