挽回婚姻情感看哪些书

随着现代婚姻观念的逐步更新，很多人在经历婚姻生活的过程中也面对着种种挑战和难题。挽回婚姻情感的问题也逐渐引起了大家的重视。那么在这个需要努力挽回婚姻情感的时候，我们可以看哪些相关的书籍呢？本文将结合自己的经验与情感学家的经验，为大家推荐几本挽回婚姻情感的好书，希望对大家有所帮助。

第一部分：建议挽回感情的书籍

当你的婚姻感情出现问题时，你首先要做的是想办法挽回这段感情。这时候一些专门介绍挽回感情的书籍就非常有用了。例如：

1.《两性心理学：如何挽回TA》

这本书由内心世界教育研究所主编，对于情感方面有着深刻的研究。书籍中深入浅出地介绍了如何挽回男女之间的感情，并对于挽回感情的各个阶段及其技巧加以分析。这本书不仅是在情感危机时救火救人的手册，更是在平常日子里建立幸福婚姻的重要资料。

2.《挽回爱情的法则》

这是一本衍生于情感学的书籍，主要是从理性角度出发，介绍了感情中的原因、挽回的步骤与技巧等问题，并通过实例解析了如何重拾感情的喜悦。此书是情感拯救者们的必备工具书。

3.《复合之道：用情感溶剂化解夫妻矛盾的艺术》

这本书是着重介绍婚姻面临分手时如何挽回的方法，思路中比较注重婚姻中的各类心理、生理、环境及性格因素对夫妻关系的影响。此外，书中还介绍了很多平时可以培养夫妻感情的方法，值得大家认真阅读。

第二部分：帮助恢复自我价值的书籍

在以往的婚姻矛盾中，很多人都会陷入自我价值低估的状态中，这也是制约恢复婚姻关系的一个非常重要的原因。这时候，一些帮助恢复自我价值的书籍对于我们挽回感情是非常有用的。例如：

1.《你是那来自星星的她：自我提升之路》

这本书的主题是女性自我发展与提升，非常适合婚姻矛盾中的女性阅读。书中介绍了如何从自我意识的角度出发，提升女性整体气质与修养，以此来提高女性在婚姻中占据的自主地位。

2.《情感和谈：重新认识你的心灵》

这是一本讲述情感维度与自我修养的书籍。在之前的恋爱或婚姻中，大部分人有的时候会丧失自我，成为对方生活的配角。这本书则教会了我们如何通过情感理论来了解自身，让自己更加自在愉悦地生活，最终达到与恋人和睦共处的目的。

3.《女人味心理学：如何成为高品质女人》

此书重点介绍了现代女性高端生活品质里需要具备的各类品质，包括修养、养生、打扮、生活习惯等方面，极度适合那些在婚姻中受到打击的女性。通过此本书的学习，女性们可以提高自己的自信心，凸显自己的优秀品质与魅力，提升在婚姻中的占有感与主导权。

第三部分：跟恋爱婚姻无关的人生之书

有些时候，并不是所有婚姻矛盾都由恋爱婚姻关系造成的，很多时候坏的情绪经历来自个人内心的无力感，来自工作中的生存压力等等方面。这时候，一些跟恋爱婚姻无关的人生之书，也能帮助到我们。例如：

1.《追风筝的人》

这是一本讲述阿富汗男孩哈桑和他的朋友阿米尔的故事。在读这一本书的过程中，你会同情并理解自己遇到的困境，并从哈桑坚韧不拔的生命力中得到鼓舞。

2.《黑道家族》

黑道家族是马里奥-普佐的长篇小说作品，由五个短篇小说组成。作者利用小说来呈现了人性的复杂性和生活的残酷性，让读者对自身处境产生了更深刻的认识。

3.《围城》

陈映真的小说《围城》是一部画面独特的小说，极具工具性。小说以家庭生活和社交生活为线索，展示了人生中的多面方向，对读者的自我认知以及些许现实的感受可以做出有益的启发。

第四部分：情感治疗的书籍

最后，如果你的婚姻关系真的出现了绝境，那么就需要一些针对特定心理问题的情感治疗的书籍。以下是一些推荐：

1.《家庭治疗意见》

家庭治疗是有效的方法，在许多情况下可以帮助已经分居或分离的夫妻重新建立联系。这本书由多个最有名的家庭治疗师撰写，书中提供了有关如何诊断家庭问题的实用技术，以及如何为病人提供心理支持和指导的方法。

2.《爱的修补》

这本小说讲述了一个有关心理治疗师Leah拯救她在婚姻中面临的危机的故事。整本书非常细腻的呈现了医学、人际关系学及心理学的相关知识，非常适合夫妻关系出现问题时进行阅读。

3.《有恒盼归》

有恒盼归这一本书是一本专业的心理辅导书籍，通过阅读此书，你可以了解到情感治疗的基础和实践技巧。通过对于在治疗中获得的心理技巧的汇总，书籍中可以为您在恢复婚姻关系的路上提供有力的支持。

结论

总之，对于婚姻关系出现的矛盾与波动，我们可以通过一些相关的书籍，帮助我们更好地理解婚姻中双方的思想和需要，同时也能为我们的情感挽回提供指导和帮助。无论是情感拯救的书籍，还是帮助恢复自我价值的书籍，以及带有治疗功能的情感治疗书籍，只要您诚实地去研究，透彻理解其中的内涵与思维，您一定能重新走向婚姻的幸福之旅！