分手后怎么挽回感动

爱情是用心去经营的一种感情，但经营好了，却不能保证感情的长久。分手是感情中的一种失败，但也不代表爱情就结束了。当你失去一个人时，你会发现，你所失去的不只是他的陪伴，而是你的心灵寄托。这时，我们需要用更多的努力去挽回感动，让他知道你的真心。

一、分手原因的分析

要想挽回感动，就得弄清楚分手的原因。很多时候，分手是由于双方在沟通上存在问题，互相误解，甚至是互相伤害所致。如果想要重建感情，就得先弄清楚分手的根本原因。

首先，需要冷静分析自己的行为，看看自己是否有过错，是否存在某一方面的问题。其次，需要对方对自己的评价和看法，因为很多时候，我们自以为是的认识并不代表真实。最后，需要考虑可行的解决办法。分析出原因后，制定有效的解决措施，才能真正的得到对方的认可。

二、改变自己的态度和行为

如果认识到自己存在问题，需要及时改变态度和行为。如果是以前的自己引发了对方的不满，那么就需要以更好的方式重新接触对方，给对方留下好印象。通过积极改变对方对自己的印象，认真解决分手的原因，就能在对方心目中重新树立良好的形象。

同时，在沟通中，不要过分依赖对方的肯定和赞美，要学会自我肯定和自主控制自己的情绪，慢慢建立自己的独立个性，振作起来，让对方感到你的不同和吸引。这也是再次得到对方认可和心动的关键。

三、提高自身美学品位

更改自己的外观，提高自己的外在魅力，也是让对方重新感受到你的魅力和吸引力的重要途径。合理的穿衣搭配、个性的发型、整洁的面容，都能让你更美丽动人。当你走过他的面前时，对方自然会对你刮目相看。心动不一定只有一个方面，而你的美可以让他从视觉上被感动，也是重要的元素之一。

同时，与改变自己的行为一样重要的是，提高自己的美学品位。不妨花时间去关注流行趋势和文化艺术，学习时尚的知识和技巧，丰富自己的灵魂内涵，以及不断提升自己的文化素质。这样的知识积累，不仅可以让你在沟通中更丰富和自信，还能让你拥有更加出色的人格魅力。而这种美感，也是让对方瞪大眼睛的重要资本之一。

四、重建亲密关系和沟通

如果确信对方愿意重建感情，需要开始重建亲密关系。不是支离破碎的见面，而是重新建立亲密的联系，让对方感到你的真诚和良好的心态，进而愿意与你重新携手前行。

建立亲密关系的第一步，是重建沟通。不要让自己再次陷入沉默和冷漠，需要以积极的心态重新接触对方，让他感受你的关心和热情。可以用一些通俗易懂的方式，比如发微信、发短信等，甚至可以发些纪念品，表示对方在你心中的重要性。这些自己不经意的举动，都能让对方感到你的热情和真诚。

同时，在沟通时，也需要注重沟通效果。不能让对方感到压力和不舒服。需要在沟通中花费更多的时间和精力，去了解对方的想法和感受，尊重其独立性和个性化，慢慢建立起对方的信任和依赖。

五、积极面对问题和挫折

挽回感动并非易事，而必然会面临苦难和挫折。在这个过程中，需要耐心和勇气，同时要有良好的心境和心态，积极面对问题和挫折。

不要只想着如何让对方回来，而是努力掌控自己的情绪和心态。在这个过程中，需要通过学习和沟通，弥补自己的短板和缺陷，不断提高自己的综合素质和能力，增强自己的质量。

同时，也不要过于纠缠于重建感情的过程中，要给自己一些喘息的时间和空间。去思考自己的生活和情感，再次审视自己的行为和过错，理清自己的思路和目标，不断调整和完善自己的恋爱目标和路径，为自己的未来打下坚实的基础。

六、总结

在感情失败的时候，要不断学习和提高自己的综合素质和品位，增强自己的亲和力和吸引力，慢慢而坚定地找到自己的优势和闪光点。同时，在重建感情的过程中，不断调整自己的状态和心态，去尊重对方的感受和个性，以他人为念、真情付出、相互理解的原则，稳步推进重新挽回感动的计划。

当然，感情的复苏是一个漫长而特殊的过程，在这个过程中，我们不能妄加评价和要求，要容忍和谅解，顺应着感情变化的节奏和规律，抱着必胜的心态，硬是去挽回感动，只有这样，才能收获属于自己的美好未来。