怎么挽回一段支离破碎的婚姻

婚姻是两个人的事情，但要维护好一段关系却需要双方的努力。时光荏苒，有些婚姻在油盐不进的岁月里受到了伤害，有些甚至支离破碎。但是，只要还有一方愿意挽回这段婚姻，就有可能重新走回正轨。

第一步：认识问题所在

要挽回一段婚姻，首先要认清问题所在。问自己，婚姻里出现了什么问题？是情感上的问题，还是生活上的问题？是因为相互间对彼此的期望不合理，还是因为无法沟通？如果想要挽回这段婚姻，就需要先清楚自己的情况，然后分析双方的问题，制定出改善计划。

第二步：改变自己的态度

在挽回婚姻的道路上，其中最重要的一步就是改变自己的态度。对于夫妻双方来说，彼此间的角色已经定了下来，但是如果这些角色成了束缚自己的枷锁，就容易导致沟通不畅，无法实现有效的解决问题。改变自己的态度并不是要抛弃自己的个性，而是要学会更加容忍，理解配偶，自我情绪控制，保持冷静，不要轻易发火，这样能够积极地促进沟通。

第三步：寻求帮助

在挽回婚姻的过程中，如果个人努力无法使婚姻得到改善，可以寻求专业帮助。通过家庭咨询，情感咨询等方式，寻求专业的指导来规划挽回婚姻计划，帮助自己更好地认识自己和另一半，更好地解决双方的问题，同时减轻自己太多的压力，提高挽回婚姻的效率和成功率。

第四步：重拾双方间的感情

真正能够挽回感情的，是双方之间的真诚交流，并逐渐建立的信任和情感的基础。在生活中，夫妻维系感情需要有共同点，有时间共同度过，有相同的讨论点，在这些共同点上建立情感纽带。共同准备一顿丰盛的晚餐、一起玩游戏、制定一个生活计划或者是参与同一个爱好，一旦建立了情感基础，夫妻双方之间才会越来越亲密，逐渐修复、开心共同维护婚姻。

第五步：承认自己的错误

婚姻的问题很多时候中间都是夫妻双方对待对方方式不同所导致的，如果真想挽回这段婚姻，就要勇敢地承认自己的错误，并将它们改正。对于错误的人应当更加谦卑，不应该将责任推到对方身上，而是应该寻找改进的方法。这样才有可能修复往日的伤痕，向着更美好的未来，迈向健康和谐的婚姻。

第六步：逐渐放下旧事

挽回婚姻的难点并不在于夫妻之间能否共同面对问题，而在于双方是否能放下过去的伤害，重新面对家庭、爱情、事业的所有可能。当两人之间存在着婚姻问题时，也许大家的心情都不是很好，夫妻间的沟通都有可能引发意见的激烈冲突，但若想让婚姻走过瓶颈期，就必须做出妥协，摆脱对过去无法释怀的情绪，坦诚、平和地面对未来。逐渐放下旧事，从过去的错误中吸取教训，在未来的时光里好好生活。

总结

婚姻是两个人建立共同生活的过程，时常需要磨合，需要互相理解与包容。婚姻过程中可能会出现问题，但这并不代表着婚姻就会失败。如果我们发现自己的婚姻关系存在问题，我们不要轻易否认，也不要放弃。只要真心想要，就需要认真思考检查自身问题，开始改变自己的态度，逐渐建立信任和情感基础，解决婚姻问题。经过共同的努力与付出，婚姻关系有可能重回原来的美好。