分手了后还能挽回吗

当两个人相恋时，会有许多美好的时光，甜蜜的回忆，一起经历过喜怒哀乐。但是，如果有一天，两个人的感情不再像以前那样如胶似漆，走向了痛苦的分手，是不是就意味着这段感情就已经彻底结束了呢？还有没有可能挽回呢？

1.先冷静下来，梳理一下自己的感受

当你和恋人分手时，很容易一时冲动，说出伤害彼此的话，可能做出让自己后悔的决定。此时，最好的方法是先冷静下来，梳理一下自己的感受，这可以帮助你更好地思考问题。你需要问问自己，为什么这段关系走到了今天这样的地步，你们之间的问题出在哪里。

很多时候，两个人感情出现问题的原因并不在于彼此不爱了，而是双方的性格、习惯、价值观等存在了不和谐，每一个小问题都可能导致两个人关系的破裂。如果你自省后认为自己扮演了不好的角色，你需要好好反省并且道歉，让恋人看到你的积极改变，同时也可能拥有挽回关系的机会。

2.诚挚的道歉、沟通

然而，一同在感情中的两个人通常都是有原则的，不可能一味地让步，所以导致决裂的原因可能是无法解决的。此时，你需要诚挚的道歉，承认自己的错误，也要听取恋人对自己的指责，让恋人感受到你不再同样的错误，同时，也可以对感情的未来进行探讨，都能够从彼此的观点出发，共同寻找问题的解决方法。

当你两有了共识，对感情性质和方向都有了比较清晰的认识时，就该真正地开始沟通。你需要有耐心去聆听恋人所要表达的感受，并且理解，以一种开放的姿态去接受别人的想法。平心静气地沟通是解决问题的前提。你需要保持理智和冷静的头脑，而不是让情绪过于激荡，导致两个人的关系变得更加糟糕。

3.改变自己的态度和行为

在两个人分手并且解决完了问题之后，为了重新得到恋人的信任，你还需要付诸行动，用自己的行为证明自己的重要性。首先，更改自己的态度，让自己在恋人眼里变得更加积极、更加优秀，适当地让恋人感到一些不舒服是好的，让恋人意识到自己也有不可替代的价值。

此外，你还应该在做事上更加认真、细致，展现出自己改变时的精神面貌，这样才能让恋人看到你的实质性银子，让你内心顿生自信和深厚的自尊。但对于节奏感比较疾败的恋人，建议大家不要太急切。越猛烈的进攻会让对方觉得可怕，慢慢地去融入对方的生活是一种很可行的办法，要渐渐地在重建感情之中，随着时间的推移而慢慢地加深情感。

4.明确感情的定位和方向

当你们恢复了感情，你需要及时和恋人交流情感的定位和方向，有关“我们是什么关系”“我们该往何处去”的问题。两人之间的感情需要慢慢地发展，每个人对这个关系都有自己的期望值和目标，只有明确了这些才能更好地推进关系的发展，让恋人求婚成为自然而然的事情。

结论：在两个人分手之后，还能挽救回来自己的感情并不是不可能的。不管是分手前自己还在深爱，还是理性分手后思念旧情，只要两个人一起去解决问题，认真生活，致力于改变，还有重新走向和解的机会。关键是要从自己做起，改变自己，用诚挚的态度重新获得对方的信任，再次建立起感情。