分居四年想挽回婚姻怎么挽

婚姻是两个人一起走过的一段路，但有时候生活的压力和矛盾会使得夫妻关系出现危机，最终导致离婚。分居四年后想要挽回婚姻，需要面对很多问题与挑战，但是只要真心相爱，相信还是有很多方法可以让夫妻再次走在一起。

一、不要抱怨和指责

一开始想要挽回婚姻的时候，可能会对过去的事情耿耿于怀，觉得彼此之间相互误解，埋怨对方不好好经营婚姻。然而，这些抱怨是没有用的。人在遭遇失落和无助的时候，情绪会变得极度敏感，更容易出现争吵，导致婚姻关系的破裂。与其抱怨指责，不如主动承认自己的过错，并询问另一半的看法。寻找失去的感情，而不是一味埋怨。

二、梳理沟通方式

沟通问题是导致夫妻关系破裂的重要原因之一。长时间的分居，会使得两个人之间的话题更加敏感，很可能会因为意见不合而发生争吵。为了排解这种情况，可以尝试在平时多加联系相互了解并梳理好沟通方式。在情感波动的时候，要学会简洁、明确地表达自己。温柔的语气和亲切的开头可以很好地缓解气氛。

三、互相包容，尊重对方的想法

婚姻中最重要的因素是相互包容与尊重。夫妻之间不可能永远保持相同的意见，但是如果能够理解对方的想法并表达自己的意见，就可以避免出现一些不必要的争吵。在相互沟通的过程中，可以试着站在对方的角度思考问题，理解他们的出发点，尊重他们的想法。

四、建立新的共同兴趣点

有时，夫妻关系破裂是因为物极必反，长时间相处观点趋于一致，从而导致日渐淡化。此时，可以尝试建立彼此新的兴趣点，找到新的话题，参与新的活动。如果两人都喜欢运动，可以安排一次同游，如果喜欢音乐，可以组成乐队。建立新的共同兴趣点，可以让两人的关系变得更为充实，也能够帮助双方重新找到之前失去的感情。

五、寻找专业咨询帮助

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑进行专业咨询。地区婚姻咨询中心是一个很好的选择。一些专业的婚姻咨询师具有丰富的经验和专业技能，在此过程中，在婚姻咨询师的帮助下，夫妻可以更好地改善他们之间的不良情绪，寻找共同的话题和兴趣，而且还可以提供专业的解决方案。

总结

婚姻是将两个人的生活紧密地绑在一起，但也是磨砺彼此的过程。如果夫妻之间出现了矛盾，不要轻言放弃，可以在相互包容和尊重的前提下，共同努力找到解决的办法。相信爱情，让爱情重新成为生活的主旋律，成为两个人生命中最重要的支持和共同的信仰。