专业分离小三的办法

随着社会的发展，人们的观念逐渐开放，但是家庭中的婚姻问题依然是一个敏感话题。很多夫妻因为小三的介入而破裂，家庭幸福被破坏。小三的存在让很多人感到无法忍受，那么，有没有专业的办法来分离小三呢？下面将为大家介绍一些有效的方法。

一、理性沟通

当你发现自己的伴侣与小三有染时，第一时间应该是与他沟通。虽然首先要发泄情绪，但不要让情绪主导你说话。要让自己冷静下来，理智的表达自己的想法和感受。同时，也要听取对方的意见。可能此时的对话不会到达解决之道，但至少你和你的伴侣都知道了彼此的态度和意愿，这是解决问题的第一步。

二、表达自己的需求和愿望

在理性沟通中，你应该表达清晰的需求和愿望。首先，你需要表达清楚自己的感觉和实际遭受的痛苦。其次，在表达自己的需求和愿望时要清晰、具体、明确。例如，你可以要求你的伴侣停止和小三联系、删除小三电话簿、改变在某些特定场合和小三相处的习惯等等。

三、做出可靠的承诺

在沟通中，你可以要求你的伴侣做出可靠的承诺。就是说，你要求他停止和小三联系，他答应了，并且在之后的日子中也确实遵守了这个承诺。这个承诺的实现是解决问题的最关键环节，如果他没有兑现承诺，那么你们之间的关系会恶化。

四、给伴侣制定规范

如果你的伴侣找小三是出于生活习惯或者娱乐等原因，那就需要给他制定规范。例如，你可以要求他少玩手机、减少社交游戏，多陪伴你一起健身、做家务等，在生活中制定规范是非常有帮助的。

五、找专业人士寻求帮助

如果你尝试了上述的方法，但是问题依然没有得到解决，那么你需要找到专业人士的帮助。你可以咨询心理医生、婚姻辅导员等专业人士。这些专家可以站在客观的角度为你排除疑虑和烦恼，给出合适的建议。

六、直接分手

如果你的伴侣已经不能被说服，那么你可以选择直接分手。尽管这是一个较为激烈的措施，但是如果你已经付出了很多，但却无法得到你期待的回报，那么这个选择或许是不得已而为之的选择。

无论选择了哪种方法，都需要我们冷静理性的面对，站在对自己和其他人都公正公正的角度去采取相应的行动。