分手后女朋友想要挽回 分手后怎么挽回

各位老铁们好，相信很多人对分手后女朋友想要挽回都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于分手后女朋友想要挽回以及分手后怎么挽回的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

答案是断联最好的时间是3-7天，也就是最低你有三天是不要跟对方联系的，但是也不能超过七天。

这里面最大的依据是心理学上的首因效应，如果你刚分手就跟对方联系：“气消了吗？晚上要不要一起出来吃饭？”对方一定是拒绝你的。就是这样的

一、分手后适当进行冷冻

冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。

提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。

三、微信联系的说话技巧

高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说“最近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。

建立二次吸引，让对方主动想要联系你。积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况

先冷静段时间吧，对于理智类的分手而言，当你的女友很冷静地对你说要分手时，各种死缠烂打的方式很容易造成女友的反感，反而会令你们的这段感情雪上加霜。所以，最好的方法就是，先冷静下来了，切断联系，给彼此一段思考的时间。

重新改变自己，在分手之后，你需要做的就是从内到外去改变自己，换一种风格造型，让自己焕然一新，相信前女友见到你的时候也会眼前一亮。同时，原先不爱交际的男士可以改变自己以往的生活模式和生活态度，重新建立自己的社交圈和朋友圈。认识多些异性朋友，然后照多点和异性的合照，放到你们还能交集的点，比如QQ空间，微信朋友圈，微博等，通过照片和文字的形式展示出来，让你的前女友“无意”中见到。

旅游也是个好办法，当心情不好的时候，去旅行放松一下不失为一个好方法。每去一个地方，心情变得开心起来，再多照一点风景照。让你的女友知道，你每天都活得很开心很精彩，最重要的是你的乐观积极可以给感染到她。通过这些，说不定你的女友会对你和你们的这段感情重新审视。

其实到了这个阶段，你们之间就可以考虑多点互动了，多跟你们的共同朋友联系，然后可以约好一起去玩，比如郊游啊，农家乐什么的，让她知道你现在的生活状态，同时可以在期间有点互动。这之后，你不去主动联系她，却经常“无意”出现在她的世界里，通过偶尔的机会，客气的寒暄，然后再次产生互动。

像朋友一样相处，恢复“邦交”了，就像朋友一样，多聊聊近况，你在忙些什么呢，最近工作怎么啊，身体还好吧。间接的让她感觉你的不一样，你对她的二次吸引就会启动，这时候再找个合理的理由约出来见面。这个时候，回想你们当初是如何恋爱的，一步步升温你们的关系，重新确定恋爱关系。

你可以回复她，只要你能找到比我更好的那么就分手吧，我祝福你，其实女朋友已经铁了心要分手的话，那么我们也没有必要强留下去，留来留去留成仇，反正她的心都不在你这里了，你留下来也没用，关键是要找一个喜欢你的女朋友，她既然都不喜欢你了，分手是最明智的选择。

关于分手后女朋友想要挽回，分手后怎么挽回的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。