对象先提分手怎么挽回，对象要和你分手怎么挽回

很多朋友对于对象先提分手怎么挽回和对象要和你分手怎么挽回不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

爱情不会是一帆风顺的，两个人在一起争吵，磨合，甜蜜会有的，但爱情总归是需要经营的，会经营的感情才会长久，那么面对男朋友提出分手，怎么做才能挽回男朋友的心呢？

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

一、认清分手现状，不纠缠

挽回爱情最忌讳的就是不肯接受现状，不断的纠缠对方，苦苦纠缠只会让你的挽回变得更糟，因为分手的时候本来对方已经对你足够的厌倦，而因为你的需求感过度而做出的高需求行为，所以可想而知，对方只会对你更加的厌倦。根据这种情况，我们要学会降低需求感，认清分手事实。

二、反省自身，找分手原因

一段感情最后会走向分手的道路肯定是有原因的，冷静下来好好反思一下这段感情，想想是不是自己太粘人，太作，公主病，不信任，缺乏安全感，太强势……不管是什么缺点，都应该溯本求源。找到了对方提分手的根本原因，才能让你对这段关系有个新的认识，你才能知道怎么去挽回，为什么去挽回。

三、提升自己

不要整天沉浸在分手当中，学会做更好的自己，这样你才会有挽回对方的资本所在，提升本人坚持魅力。学习、旅游、运动、看书……做一些有意义的事情，让本人外形内在都得到提升，让他重新发现你的魅力，对你产生兴趣。

感情其实最怕的不是吵不是闹，而是有话不说的冷漠，冷战只会让人心越战越冷，沟通不成，联系不上，陪伴不了，进退两难，然后才慢慢让两颗心衍生出坚持不下去的念头。

那可以委婉的拒绝男朋友挽留，比如说你是个好男人，将来一定能找个比我更好的，现在我们彼此都需要冷静下，好好想想我们是否适合，这样一般男孩子不会再纠缠，但还是要看自己的内心是否真的不再爱了，如果答案是确定的，那就彻底断掉，删除所有联系方式

分手大致有两种可能，一种是女人在跟你闹性子，她在等着你来哄她。另一种是她对你心灰意冷失望透顶，已经忍无可忍，想彻底分手。

1.第一种比较好处理，就拿你俩吵架来说吧，不管对错，你先弄清楚为什么吵架，自己错哪了，认真做一下检讨，表示决心改正，再哄哄就可以了。

2.第二种就比较难处理了，大多是因为同样的问题，你上次已经保证不会这样，但下次还是这样，重复发生，她对你失去了信任，最后演变成真分手。

区分女孩是不是真分手，主要看她的表现和情绪。

她若是嘴上说分手要走，大张旗鼓地捡自己的东西，那绝对是口是心非，不是真的想和你分手。

如果她表现出来的情绪是生你的气，在指责你，痛骂你，说明她还在乎你，对你仍然有爱。

如果她一声不吭，心里很平静，很冷漠，这种情况说明她对你已经失望透顶了，短期是很难挽回的。这种情况，就算你想挽回，女孩也不理会你，因为她已经下定决心了。

a.做好长期战的准备

她已经不理你，下定决心分手，短期内任你怎么说，她都不会鸟你，你的挽回就是多余的。

b.即使局面不好，但你仍然给她发信息。

一般来说想用手机上的聊天软件是不可能的，因为她肯定是把你拉黑了。换号码联系，或者发纸信件也要给她发。向她表达歉意的诚意越足越好，向她忏悔认错，但不能有挽回的意思在里面，因为短期是不可能挽回的。通常来说，女孩是不可能回复的，所以你不要期待她回复你，你只要把意思表达过去就行。

c.断联两个月

时间可以抹平不开心的事情，两个月后，你可以主动联系她，问她现在过得好吗？并告诉她，仍然希望可以做朋友，并试探性的约她出来喝喝饮料，叙叙旧。如果她不接受你的邀约，也没关系，过两个星期，你再重复这种操作，直到她对你不冷漠为止。

d.就是努力提升自己

她之所以跟你分手，大多都是因为不满意你现在的状态，为了重新跟她在一起，你必须努力提高自己，变成一个全新的自己。你要在朋友圈上大胆秀自己丰富的生活，把过去的坏习惯改正过来。

e.成功约出来后，重新唤醒爱情

你成功约她出来后，不是去乞求对方复合，应该把她当成是新认识的女孩，重新撩重新吸引，用服从性测试去试探她对你的感觉，正确追求流程，给她恋爱的感觉

OK，关于对象先提分手怎么挽回和对象要和你分手怎么挽回的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。