女友说分手后挽回时间 分手后见面怎么挽回

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这个基本上没有期望了。如果两个人半个月没有联系过的话，据研究显示女孩一般都会将这个人忘掉，并且开展一段新的恋情。

并且女孩如果是要分手，一般是头一个星期，反悔的几率比较高，过了一个星期以后基本上就不会再反悔了，而因女朋友一个月不联系的话，一般这个女孩已经把这段感情放下了，没有希望了。

恋爱三年半，近半年一直吵架，他觉得我越来越没智商，睡觉睡到9点半也要数落我一顿，各种看我不爽，我觉得他管我管的越来越多了，让我自己感觉像个小孩子。在今天，因为我动车票改签了又数落了我一顿，说越来受不了我了。于是，我提出让彼此冷静冷静一段时间。我的意思不是分手，是真的两个人相互冷静一下，认真考虑一下彼此。如果在考虑期间真的觉得对方给彼此的伤害太大，彼此的缺点都受不了，那可能就分手了吧。如果我们分手了，他来挽回我，我也不会再同意了，因为彼此受过对方的一些伤害了，这些伤害并不会随着时间慢慢的变淡，而是会时刻提醒着自己，我受过这些伤，在一起也不会幸福的。

需要先看看对方为什么说想冷静，在这之前你们是否发生了争吵或是矛盾，男生的沟通欲望是比女生要弱的，所以建议可以根据你们的实际情况，适度让对方冷静几天，以免造成纠缠的印象，那可能情况就更糟糕了呢

很多人分手后因为太想要挽回对方，怕失去，怕对方彻底离开了，会想尽一切办法，其实已经是错的，他自己却认为对的方法去做。

通常两个人分手都是因为长期矛盾的积累，一次性爆发导致的结果。所以一般情况下分l手后两个人的关系是处在一个高压的状态，如果你在这个时候想要进行一些对话，可能是有难度的。所以如果想再次联系上对方，跟对方说话，我们就先要对彼此的关系进行降压，降低对方的压力和你们之间的矛盾点。

一、接受你们分l手的事实

很多人在分l手之后，由于情绪上处于一个失控的状态，总是忍不住去找对方，天天在争论分l手的原因，以为这样可以让自己心里好过一点，但是这其实是一个非常错误的做法，这样对你的挽l回一点作用都没有，甚至产生负面影响。因为如果对方跟你分l手，那肯定觉得是你存在问题的，这个时候你还要去找他争论谁对谁错的问题只会让他对你更加厌烦，从而把你们的关系推向更糟糕的境地。

所以在分l手了之后，就要接受已经分l手了的事实，不要去争论分l手的原因保持一个正确的观念，才有可能为挽l回提供机会。

二、降低需求感，不要随意联系对方

在接受了分l手的事实之后，接着就进行冷冻，降低你的需求感，著名情感专家康纳曾说过“怎么让矛盾逐渐减少？使用冷冻的方法，把一切的关系给冷冻掉。”如果对方感觉到你对他的需求感没那么强的话，就不会像之前一样对你充满戒备。降低需求感也可以降低压力。

短时间也不要去联系对方了，给足够的时间双方去冷静一下。随着时间的过去，他也会慢慢想清楚一些事情，想起你好的地方。不去纠缠他，给彼此一些空间。你在这个阶段的时候就可以做一些自我提升的东西，比如说外形、生活质量等等。让自己变得更加有魅力。等下一次你遇见他的时候给他一个新的印象。

三、调整自己的心态，把对方当普通朋友

分l手过后，就算两个人的关系缓和了许多，能够进行一些日常对话，也不要忘记调整自己的心态，记得要把对方当成普通朋友一样去对待。因为普通朋友相处起来其实是比较轻松而且容易获得愉快的感觉的。

如果他刚刚联系上你，你又迫不及待想以男女朋友或者暧昧对象自居，去要求他做到你想要的事情，给对方增加压力，这样只会让他再一次远离你。所以只要对方觉得跟你相处是没有压力的，他才会愿意继续跟你相处，才可以为二次吸引创造机会了，这样对于挽l回来说是非常有利的情况

在分l手之后，要有意识地去缓和彼此之间的关系，给大家一些空间去冷静思考。只有彼此的关系没有那么僵硬，才有机会去挽l回。如果对方都不想跟你有任何交集，那挽回的难度是非常大的。如果想要让挽l回变得容易一些，也让自己思考一下原因，找到下次相处的方法，吸取一些经验，就按照上面说的方法去努力。

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