作死型分手 如何挽回 分手挽回

很多朋友对于作死型分手 如何挽回和分手挽回不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1.道歉总结，拿出诚恳的态度。不要在当时刚提分手的时候一直道歉求挽回，这个一定要强调，在当时这样做只会让对方更加厌烦你，因为他心里有过预期，让他提了分手，你当时肯定是不愿意的可能还会一直祈求缠着他，所以如果你当时没有那么做反而会令对方惊讶。当时提分手的时候只是情绪的发泄，你需要给到对方情绪发泄完的一个时间，所以需要隔几个小时之后再去做道歉的话，诚恳的态度就是道歉的时候需要逻辑情绪，语言明确，说到重点，既安抚到对方心里又表明自己立场，以及拿出接下来会如何做的态度。

当然，在当时听到对方提分手的时候可以做到认真倾听，同理对方的情绪，理解对方的委屈，思考对方为什么会有这些情绪和想法的产生，自己没做到位的地方在哪里等。

道歉的形式可以通过短信、纸质信件、当面沟通来传达。

2.给台阶，创造接触。一般提了假性分手的人也会很容易自己在那端着，不太好意思拉下情面来做主动的那一方，所以需要你给一个台阶创造接触的机会，让对方顺着这个机会跟你互动起来，在给你制造挽回余地。你可以装作不经意间询问对方一件公事，比如工作中需要用到的文件或者是学校里最近新出的新闻等，跟感情无关，对方又能知道可以提供给你的，从而制造沟通的过程，先由无关紧要的事情交谈起再到谈论你俩感情的部分。

1、调整心态

很多人在刚开始失恋是很受打击的，想着和对方怎么就变成这样了呢？难道是自己不够好吗？想要挽回就要找到问题的点在哪里，一味地伤心是解决不了问题的。更关键的是自己要明白，手中还有多少能够吸引她的地方，心态就是很重要的一部分。只要是心态好了才可以拥有挽回的底气。

一定要先调整好自己萎靡不振的情绪，领悟自身存在的问题，也可以让朋友帮你分析自己的不足之处，或者是你们分手的决定性原因。如果是自身的原因就积极改进，用自己的真心去挽回女友。但是这是需要一段时间的，首先应该让女生稳定一下心情，等女友不再气氛再出击。

2、改造自己

对方既然已经和你分手，不管是不是之前自己做的怎么样，都要改变自身的状态，不能让对方觉得你还是那个老样子，还是会对你没有兴趣。应该多多参与到社交活动中，或者是多丰富自己的内涵，经常看书、做运动、健身、展现一个不同的自己。让她能够看到你自身的改变，就一定是可以吸引她的。

3、等待时机引导对方回心转意

将自己的身心进行调整之后，就开始着手怎么样去挽回。如果是女生真心想和你分手，那么这就会是一件很棘手的事情，你要揣测女生的想法和心理活动，观察她，才能帮助自己建立联系，创造两人之间的舒适感。如果女生情绪抵触，说明是被伤害了，担心自己会再次陷入分手的状态，会对你表示怀疑。

这时候就要打消疑虑，掌握主动权，培养两人之间的互动，让对方敞开心扉，增加情感上的共鸣。选择一种以前你们最爱的聊天方式，最好是回到刚恋爱的时候。找到那种感觉。让气氛回升。在使用推拉式的吸引女生，女护士呢过会开始找你聊天，制造话题。接下来就是进项试探性的邀约，准备一些礼物，增强对你的好感。在约会中自然会感受到你和以前的不一样，慢慢回归恋爱。

4、要使用正确的挽回方式

在经过约会时候，肯定是在关系上更进一步的，接下来就可以在朋友圈中发一些关于感情的文章，表示自己在认真的对待感情。女生都是喜欢浪漫的，可以在第一次约会的地方精心布置，然后邀约女生，再次深情告白一次。两人便会重归于好。

1、不要轻易谈恋爱，搞清楚人品，即使再喜欢，也要拖拖,意思是矜持点，好饭不怕晚。万一他觉得你太容易追，分手时会讽刺你太好追，所以就不要出现万一。

2、不要轻易发生关系。男生也需要被哄，当他对你撒娇时，也是真的喜欢你，不是不成熟。做饭要学，是不是好的心情做饭给对方吃，这也可以是检验你是否真的愿意为他付出的一个标准。

3、但凡有一点点妈宝男倾向的，要马上斟酌离开，例如我妈说你一看就不常干活，洗碗都不利索，例如我妈说你一看就是第一次做红烧肉，前提是你会家务，会做饭，是要斟酌斟酌，说的太多，完全向着他妈，你要考虑好，如果只是说小毛病挑你，可以接受。

4、远离脾气不好的男人。且不说小事发火，这样的男人太容易婚姻生活吵架，你会筋疲力尽。

5、吝啬花钱的，抠门的，不能要。你要了他经济范围之内便宜的东西，他说你不精致，你要贵了，他说养不起。是说经济范围之内的不吝啬就好，总不能人家挣5000，非得买1万的包，就买个500的包，就挺好的。

6、如果他问你:我没房子你会和我处对象吗，我教你们回他:如果我家不能出车/不能装修，你会娶我吗？总有无耻的男人明明挑女方的家境，车条件，却想找个不看他房子只爱他人的老婆，说的倒是容易，以为别人都是傻子。这个意思是说，男的有房，需要女朋友出车或装修可以，公平可以接受，可你得先说清楚，别分手时说，你不出车……额，因为没出车，你放弃我了，算什么理由，又不是出不起车。

7、分手的理由，都是借口，真正的原因是不爱了，和你会不会做饭，长的好不好看关系不大。所以菇凉们不必自责，分手不要觉得自己错了，我要改之类的，他想换新的就换，咱们要好好努力减肥化妆提升自己，找到更好的人。这条其实，分手就是不爱了，累了，但爱是动词，是变化的，这需要双方一起成长，努力，就比如我分手我也有责任。分手男性很少会说不爱了，就找别的原因，说了不爱，你会更接受不了，会想你追我时不好好的嘛，非要复合，自己变的更好，让他重新爱你。

8、我们不合适潜台词:我们需要磨合，但我不想继续了。你会找到更好的潜台词:我要找更好的。也许你会找到更好的，只是劝你别再烦他。

9、打死不要说前任，永远不要说。男女都一样。

10、学会做饭，为自己而活，也好好为另一半做。

11、该发脾气的时候就说，不要憋在心里。男女都不是蛔虫，不高兴说出来，再解决。

12、不带你见父母，你要求他这样做，他勉勉强强答应的，见了也是白见。排除他真的是创业，不着急结婚，或经济房子不到位，想给你更好的。正常到了岁数，房子有，工作稳定，感情到位，不见父母，要么是他觉得有压力束缚，我前任这么说过，要么怕分手你去他家闹，要么只是谈恋爱玩，不要结婚。

13、谈恋爱超过一年，他没有一点带你见家长的意思，果断分。是没有一丁点的意思，就哪怕他提出一点点，也算诚意，也是他父母知道你这么个人，即使没见面。大学不太适用这条。

14、女的作死分手，少说点。女的分手作死不要超过2次。男的分手，不要挽留，也不需要挽留，他说分手，是权衡了利弊，觉得你没有他的自由/利益重要。你可以反省自己改正好好做，但不是为了他，而是为了将来的老公。

15、奉劝菇凉们尽量找比自己大的男性，虽说姐弟恋也很好，但是你要有足够的本事能够让他比同龄人更早的进入婚姻，毕竟你的年龄比他大。

16、物以类聚人以群分，一定要接触接触他的朋友，他的家庭，那种和爸爸不合，和妈妈亲近的男性，要当心了，在他心中，他妈妈是神，他妈妈什么都会做，你稍微做的不对，就是你的问题。儿子和妈妈亲近没错，但要有度，每天都在说他妈妈很辛苦吃苦，什么都会做，他爸爸不好，不喜欢他妈妈，菇凉们要考虑好。

17、若结婚，尽量婚后不要和公婆同住。这是别人的总结，不是我的。但如果你爱他，他就只有一个亲人了，就得一起住了。爸爸/或妈妈拉扯一个儿子不容易。

18、不要和男票有经济上的往来，例如借钱。借钱容易毁友谊，爱情也是。

19、男生一般开始和你恋爱，他们不会想到结婚，女生容易想一辈子。姑凉要想清楚。

20、鉴于大家的评论，都很有道理，而且俗话说的好，宁拆十座庙不拆一桩婚，我绝不是要用自己的经历劝谁分手，也不是对谁对男人对世界有偏见，更不希望有人看了就分手，可能有男性占了几条，倒不是十恶不赦的大事，起码不能全占，不能对你不像样子。可能之前我表达的不好，现在我后面都加了解释。希望菇凉们男士们都能幸福，互相包容彼此珍惜。

1、首先，分手后要经过一段情感冷静期，在这段时间，无论女生多么想念前男友，多么伤心、不甘心，一定要忍住不能去联系前男友，让双方都喘口气，切记不能死缠烂打。女生可以找朋友倾诉，或者出去旅行散散心，在你感觉双方关系不再那么紧张、心态趋于和缓后，才能着手第二步打算。

2、冷静期里女生要深刻反思自己平时哪里做的不太好，太过于任性、或者没有考虑到男朋友的感受，同时也要考虑自己希望男朋友怎样做。比如，以前总因为女生查男朋友手机吵架，男生觉得不被信任，女生只是没有安全感，那么最好是双方建立信任机制，女生不要疑神疑鬼，男生则多和女朋友交流工作生活琐事以及想法，双方精神联系更紧密，有助于缓解或者消除女生的不安全感。

3、然后，女生可以尝试重新出现在前男友的生活中，当然前提是此时男生还没有发展新的恋情。男生一般来说也会念及旧情，不会分手后就立刻和前女友断绝往来，女生可以请前男友喝咖啡聊聊天，或者借工作上的事情请前男友帮忙，重新和男朋友接触。在此过程中，可以适当示弱、或者小小地撒娇，勾起男生对于过去美好日子的回忆，然后选择合适的时机表明想重新在一起的愿望。

4、如果男生没有同意，也不要心急，保持自己独立丰富的生活，继续努力创造和好的契机，如果男生同意了，复合后要和男生进行一次诚恳的谈话，告诉对方这段时间自己的心路历程，以及避免重蹈覆辙想出的相处方式和解决办法，让男生对第二次重新开始的感情怀抱希望，共同努力。

5、最后，要分清“作”和撒娇的区别，拿捏好度，把握来之不易的机会，珍惜眼前人。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。