前任纠缠怎么挽回他的婚姻？如何挽回婚姻

大家好，今天小编来为大家解答前任纠缠怎么挽回他的婚姻这个问题，如何挽回婚姻很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

想挽回尊严，就要控制自己的情感。除了工作，不要与他谈论任何其他问题。要专业，不放任自己的感情，否则只会让他看轻你。多交朋友，让自己活的快乐，精彩。找到自己的真唉，堕落在幸福的爱情中。任何人都会嫉妒你。

婚姻挽回|情感挽回：自尊与自由

一、婚姻冲突的原因及应对

1.重庆寸草心心理医生提示婚姻冲突的根源在于配偶关系失去平衡，一方对婚姻关系特别在乎，而另一方更为独立与自负。

2.婚姻关系开始恶化时，特别在乎的一方惊惶失措，于是做出两种不当的反应：

a）自责、委曲求全、乞怜、发出威胁甚至尝试极端等的方式；

b)恶语中伤、激烈哭闹、厮打、把事情弄得无人不知，毁坏对方的名声。

3.这两种不当的方式，或许暂时看上去没有让婚姻立即结束，但它们无一例外都进一步恶化了婚姻关系，为接下来的更糟糕的事件提供了条件。

二、处理婚姻冲突的两个核心原则

1.爱必须是自尊的。

杜布森认为，婚姻的不和谐几乎总是发端于蔑视，有时是我们主动制造了配偶蔑视我们的条件，有时是配偶有意想蔑视我们。如果听任这种蔑视发展下去，婚姻冲突必然会产生。所以，必须让婚姻关系保持着从容的尊严、自信和礼貌。

2.爱必须是自由的。

杜布森认为，正常情况下，配偶之所以想逃离，是因为我们把他缠得过紧。要想令婚后的关系仍然具有浪漫色彩，给对方和自己以一定的独立空间是非常有必要的，只有这样你才会令配偶永远对你保持着好奇心。他在书中就这一点列举了大量案例，那些本来对配偶似乎丧失了兴趣的人，当看到配偶不再纠缠他时，反而会好奇地去看配偶究竟在做什么，而激情也由此而诞生。

三、不忠的配偶常说的谎言

1.他会对你说，他本来压根就不想结婚。

2.他一开始就没有爱过你。

3.离婚是一种善意的选择。

4.如果你没有那么多问题，他就不会去找别人。

5.他和你分手是为了你好。

6.他和你分手是为了孩子好。

7.别人都认为我们应该离婚。

重庆寸草心心理咨询师强调不要以为只有你的不忠的配偶才这样说，以上这些句子实际上是所有不忠的配偶都喜欢说的谎言，他们的目的是试图让你相信，他不忠是你的错，同时也是为了减少他自己的负罪感和责任，你不要被他们控制并当真认为，他不忠反而是你的错。

四、纵容不会有好结果，要勇于对峙

天若有情天亦老，心有寸草心忧少！

“寸草心”原意指小草抽出的嫩心，寓意为咨询师的初心。

如果遇到了极端纠缠的男情人，可能需要采取以下几种方法：

1.直接坦白拒绝：将自己的想法和感受坦诚地告诉男情人，说清楚自己已经无法继续和对方维持关系，希望对方能尊重自己的决定。应该保持冷静和理智，不要被情绪牵扯，尽量避免使用诋毁、伤害、攻击等语言，以避免事情恶化。

2.先保持距离：为避免令男情人进一步纠缠和侵犯自己，可以先保持距离，少与对方来往，尽量避免单独见面。这也可以让对方理解自己的决定，并逐渐放下心结。

3.寻求帮助：如果对方的挽留和纠缠程度严重影响到自己的身心健康和正常生活，可以寻求专业人士或有经验的朋友帮助。例如可以寻求精神医生、律师、家庭暴力相关部门的帮助，或与有类似经验的朋友沟通交流。

总之，面对极端纠缠的男情人，应以冷静、理性、坚定的态度处理此事，同时保护好自己的身心健康和安全，不要轻易妥协，避免受到伤害。

“当感情已经覆水难收的时候，你会选择放手，当对方未必肯放过你。这个时候，如何解决就看你的情商和智慧了。”爱情里，难免会有不如意的时候，不是每一段爱情都可以不入婚姻的殿堂的。让人遗憾的爱情，终究是浮萍，会飘离而去。昔日的爱情不再，爱的人也就成了前任。当不是每一段感情都是可以善始善终的，很多的人在面对爱情即将分崩离析，并不会冷静地去接受。那么，经验之谈：在遇到前任的纠缠时，用这些方法多半可以轻松脱身：

拉黑所有的联系方式

前任之所以会纠缠你，大多是因为你的态度不明朗，让他对你还抱有希望。所以，想要一段不爱了的感情彻底结束，前任不再纠缠于你。就一定要拿出坚决的态度来，让他明白，过去了就过去了，不可能重来。你可以拉黑他所有的联系方式，让他无法再联系到你。相信他明白了你的态度，自然就不会再纠缠你。你从这段失败的感情里面就可要彻底脱身了。

尽快找个男朋友

我们都知道，只要分手后，你一天没有新的感情，不愿意分手的他，就一定会对你还抱有幻想。所以，分手后，尽快地谈一场恋爱，有一个新的男朋友陪在你的身边。这样，他看见你对他是真的没有感情了，而且还有了新的爱情，也就不会再纠缠你。毕竟男人肚量都很小的，不属于自己的女人，是不会再去死皮赖脸的纠缠的。

搬家

前任之所以会纠缠你，是因为对你所有的一切太熟悉了，他会觉得只要他不放手，你逃不出他的五指山。所以，既然你已经下定决心和他不会有以后了，在你们分手后就应该搬新家，换个他不知道的地方，让他再也找不到你。当你不在他的掌握之中的时候，他也就会对你无可奈何。渐渐地也会接受，你对他真的没有任何好感了的事实，也就不会再纠缠你了。如此，你就轻松地摆脱了他，也彻底终结了不属于你的爱情。

寻求共同朋友的帮助

前任之所以还对你纠缠不休，大部分是因为还爱着你，但爱情不是单方面的事情，如果你彻底的不爱他了，想摆脱他对你的纠缠。就去寻求你们共同朋友的帮助吧！让他们替你劝一劝，告诉他你的确已经不爱他了，让他善自珍重，早日拥有新的爱情。男人都是要面子的，当他得到你内心真正的想法，再加上有共同朋友的介入，他也就不会再纠缠你了。

旅行

想要忘记一段失败的感情，想要躲开前任对你的纠缠。最好的方式就是来一场说走就走的旅行，当你去新的环境，看着大千世界，心胸会开阔很多，往事也会如烟般的飘走，不开心的就都会过去了。而你的前任找不到你，也会看到你的坚决，也就不会再纠缠你了。

正面谈谈

我们都知道，前任会纠缠你，一定是心里还有什么放不下。不如再坐在一起，好好的沟通和交流一次。毕竟相爱了一场，解开对方的心结，善始善终是最好的。相信，你和他好好谈过后，他明白了爱已成往事，再也无法挽回，也就不会再纠缠你了。或许你们还会做回好朋友，岂不是皆大欢喜。相信有一种爱叫做放手，好好谈谈，或许你的前任就成全了你们彼此。

前任是一个不可抹去的存在，所以，面对前任的纠缠，你不能回避，逃得了一时逃不了一世。所以，一定要想想办法，或让他感受到你已经不爱的强硬态度，或和他好好的沟通聊一聊。冤家宜解不宜结，何况曾经爱了一场。

关于本次前任纠缠怎么挽回他的婚姻和如何挽回婚姻的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。