伤害了男人分手挽回

分手后想要挽回男人的心，是许多女性分手后会有的想法。然而，有些女性在挽回的过程中，却伤害了男人，反而扼杀了挽回的机会。下面将从几个方面，来探讨如何在分手挽回过程中不伤害男人。

一、不要责怪他

在分手挽回的过程中，很重要的一点就是不要怪罪对方。可能在分手的时候，我们会有很多的不满情绪，会很生气很委屈，但是这些情绪并不能代表真正的态度。让我们自己冷静一下，理智面对，不要责怪男方的种种，不要强行撕破脸皮。因为责怪只能让对方躲避你，甚至反感你，进而更加坚定他们的分手决心。

二、不要走极端

在分手的时候，二者之间往往会有过度的情绪反应。尤其是当一方想要挽回对方的时候，情绪更加激烈，开始“疯狂”，“不择手段”地想要让对方回到自己的身边。然而，这种极端的做法往往将对方吓到，进而更加坚定了对方的分手决心。不论是“痴情发烧友”式的短信“轰炸”，还是突然出现在对方的门口，“善意”地“送”给他一份礼物，这些做法都可能让对方觉得“失控”了，甚至感到自己的安全受到了威胁。

三、先和对方沟通

如果你真的很想挽回这段感情，那么请先和对方好好谈谈。好好沟通是最重要的，表达自己的感受，也让对方知道你的想法。不要批评对方的行为，而是用“我”这个词代替指向对方的说谎“How Could You”式的指责，让你的情感变成自己的表达，让对方感受到你的诚意。请用诚实的态度去迎接他和你的爱情，用自己的言行证明你的诚意和承诺，用真心感动对方。

四、重视彼此的空间

尽管你们目前已经不在一起了，但是这其中有一定的理由。或者是你们没有好好沟通，或许是性格格格不入，或者是其他的原因。重要的是要认清这些原因，并且需要解决这些问题。即使你们真的重修旧好了，也要重视彼此的空间，保持独立自主的态度。好好调整自己，寻找属于自己的独立生活状态，让你们两个都成长为更好的自己。这样才能让你们的爱情更有机会长久持续下去。

五、营造轻松的氛围

如果你想要挽回男人的心，你需要让对方觉得更轻松、更舒适。在分手后的挽回过程中，往往会有一定的距离感。为了拉近彼此之间的距离，你可以准备一个小礼物，偶尔给他发一些关心他的夸奖。这些小小的好意举动，会让对方觉得你是一个有趣的女孩子，进而更容易对你发生感情上的共鸣。

六、相信爱情

不论分手之后的挽回过程中，确实会有许多的困难和挑战。但是不要放弃爱情，并且要相信它是可以改变一切的。无论你们之间的纷争多么的激烈，无论你们之间的差异多么的大，只要你们相信并坚持真爱，爱情肯定会奏效的。所以，请相信爱情，一定会有美好的结果出现在你们面前。

七、结语

分手后挽回男人并非易事，但是只要你有信心，你不仅可以成为自己的一个最好的版本，而且您可以让他重新爱上你和你们的爱情。只要遵循以上的一些小小的建议，相信您一定会成功的通过挽回他的心，让他重新回到你的身边。