分手后挽回男人方式

分手不仅仅是两个人的故事，往往会涉及到亲友、社会以及情感等多方面的问题。而想要挽回被自己分手的男人，则需要在理性、感性和实际层面都下工夫。

明确自己的情感状态

分手后，首先需要面对自己的情感状态。如果分手让自己陷入了受伤或心理失常的状态，就不应该急于挽回对方，而应该寻求专业的心理治疗帮助，以便更好的平静自己的情绪。

而如果自己的情感状态相对稳定，则可以思考挽回男人的具体行动。

分析分手原因

在挽回男人之前，需要理性的分析分手原因，并尝试找到解决之道。如果分手原因是因为双方感情疏远，就需要思考如何在日常生活中慢慢拉近双方距离；如果分手原因是因为感情纠纷，就需要明确自己和对方的情感需求，并寻求妥协之道。

保持沟通和友好

分手并不代表需要退出对方的生活，尤其是当双方还需要进行沟通、交往或工作时。因此，需要在情感关系仍然存在的基础上，建立和维护良好的沟通和友好关系。这样不仅有助于挽回男人，也有利于自己的身心健康。

提出正当的理性诉求

在感性因素达不到协调的时候，可以尝试提出正当的理性诉求。但是需要注意的是，诉求应该合理、合情、合法，而且不能违反对方的意愿或者损害对方的权益。

适时的示好和撒娇

适时的示好和撒娇，并不代表贸然的攀附和依赖。相反，这种方式是可以通过适当的表达自己的情感和互动来增进双方的感情，从而提高挽回男人的机会。不过，更需要考虑自己的真实感觉和对感情的态度，不可以贸然地做出不真实和过分的行为。

进行态度上适当的改变

无论分手还是挽回，都需要有一些颠覆惯性的变化。同样的，挽回男人也需要适当的进行态度上的改变。但是，这种改变不是盲目地配合对方，也不是甘愿委曲求全，而是在自我架构、对对方关注、互动内容等方面做出适当的调整。

不放弃自己的底线

挽回男人的过程中，有些原则是永远不能放弃的，例如自尊心、尊重对方等等。虽然在感性上，有时候需要互相照顾和迁就对方，但是作为独立有主见的个体，不应该放弃自己的底线。反之，保持自尊心和独立意识，才能让自己成长，也让对方更加尊重和珍视。

总结

挽回男人需要理性和感性的结合，需要在实际层面上不断地尝试和调整，也需要在情感层面处理好自己和对方的关系。同时，不要轻易放弃自己，在理智和情感两个层面上，都需要坚持自己的底线和价值观。